塔希提岛（Tahiti），港台译为大溪地，是法属波利尼西亚向风群岛中的最大岛屿，位于南太平洋。这里四季温暖如春、物产丰富。居民称自己为“上帝的人”，外国人则认为这里是“最接近天堂的地方”。
波利尼西亚（Polynesia）意指”许多的岛”，其范围西起从汤加、库克群岛、波利尼西亚群岛、到东南的皮特凯恩群岛。这些地方的人有着共同的语言、共同的祖先，如夏威夷土著和新西兰的毛利人，这些祖先皆可追溯几千年前的太平洋移民。
波利尼西亚群岛的形成
约在一百万到三百万年前，海底火山后的熔岩形成了今日的波利尼西亚群岛。不过，人类的在此的足迹却要到相当晚才发生，在地球上新西兰和波利尼西亚群岛是最晚人类居住的陆地。
观光游乐
塔希提是法属波利尼西亚的主岛，许多热带花卉生长在该岛，整个岛屿空气中弥漫着香气。在塔希提已经形成了重要的花卉基地。外形似一个倒挂的葫芦瓜。属于火山岛，沿岸沙滩碎石漆黑，适宜冲浪和扬帆出海，深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞，浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出，蔚为奇观。
入境要求
法属波利尼西亚单方面允许中国游客免签入境。
护照签证
护照/签证要求：游客必须持有通行护照，到达法属波利尼西亚时有效期最少3月。必须有前往下一个目的地或返回机票证明。新西兰和澳大利亚护照持有者可自由进入30天，欧盟成员国公民可自由进入90天，不需要签证。年1月14日起对中国游客参加有资质的第三方旅行社的跟团游实行免签*策（自由行还是得办理签证），持中国护照可以享受最长14天的免签权。
交通
公交
塔希提的公交巴士叫做LeTruck，郊区的价格比市区要
塔希提岛
贵一些，夜间或有大型行李会额外收费，但仍然是最经济实惠的代步工具。
自驾
在塔希提不仅能租到汽车，还有自行车、摩托车可供选择。没有空调的车子一天的费用约为65～75美元，较好的车子约～美元，通常饭店可以协助提供租车服务。
出租车
参考从机场到帕皮提市中心的里程，此段的出租车费约为18美元。
购物饮食
在塔希提几乎每家餐厅、大酒店都提供着全面的餐饮服务。在夜晚的节目里还有专业的舞蹈表演。在这里还有着不同国籍的酒吧、餐厅、夜总会等。您也可以随当地居民前往参观这里的“流动餐厅”，很有特色它的经营方式是从傍晚到深夜在岛上各处流动。
塔希提的著名特产有椰子油、香草、黑珍珠，诺丽（NONI）水果等。除著名特产外，另有编织品（帽子、袋子）、色彩丰富的沙龙（在此称为Pareu）；还有传统雕刻、Monoi（一种添加花料及椰子油做成的肥皂）、防晒油、香水、传统的CD音乐及流行的纹身，皆是旅客最佳的纪念品选择。
休闲活动
水上活动：
潜水、帆船、浮潜、水上摩托车、冲浪、滑板、游泳、风筝冲浪（Kitesurfing）。
冒险活动：
四轮驱动野外之旅（4X4safaris）、滑翔翼、海钓、喂鲨鱼和魟鱼（SharkRayFeeding）、直升机之旅、健行和登山。
岛上趣味活动：
自然人文之旅、环礁湖之旅（LaggonExcursions）、参观黑珍珠田、骑马、捕鱼、玻璃船（Aquascope）、水底走路（Aquasafari）、潟湖水族馆（Lagoonarium）、海豚共泳、露营。
娱乐：寻幽探秘轻松健走、骑脚踏车、打网球、排球、台球、高尔夫、Spa按摩、土著舞蹈表演，小岛野餐、夜生活、环岛旅游、看海豚、落日巡航、玻璃船、私人礁湖之旅（PriveateLagoonTours）。
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